补益新知健身心, 人生康泰多欢欣。 自然为道行为本, 科学助力赛黄金。
γ-氨基丁酸
γ-氨基丁酸是一种普遍保存于动物、植物和微生物体内非卵白质氨基酸,是哺乳动物、甲壳类动物和昆虫神经系统中最主要的抑制性神经递质。在植物体内,GABA可形成类似脯氨酸的环状结构;而在一些与根瘤菌共生的固氮植物的根瘤中,可以团结态保存。GABA于1883年首次合成,最初仅被以为是植物和微生物的一种代谢产品。1950年,科学家发明动物脑中保存高浓度的GABA,在1950~1965年间的研究批注GABA是哺乳动物中枢神经系统的抑制性神经递质,主要以高肌肽的形式漫衍于脑组织(1~10mmo/L)。近年来GABA在调理血压、脑性能、生长激素渗透、肾功效、肝功效等方面越来越受到人们关注。
过量危害和毒性
现在关于GABA的过量危害与毒性资料尚缺乏,但有报道以为很大宗摄入时可能会导致焦虑、口周和肢端麻木、呼吸急促、轻度胃肠道功效杂乱(恶心、吐逆、腹泻等)瞌睡等症状。
主要食物泉源
GABA在食物中普遍保存,含量较高的食物有龙眼、绿茶、菠菜、土豆、山药南瓜、坚果、米糠、全谷物、动物肝脏等。发酵食物中GABA含量也较高。
愿君心静神泊纷纭少,不缀补益身康泰!
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γ-氨基丁酸
γ-氨基丁酸是一种普遍保存于动物、植物和微生物体内非卵白质氨基酸,是哺乳动物、甲壳类动物和昆虫神经系统中最主要的抑制性神经递质。在植物体内,GABA可形成类似脯氨酸的环状结构;而在一些与根瘤菌共生的固氮植物的根瘤中,可以团结态保存。GABA于1883年首次合成,最初仅被以为是植物和微生物的一种代谢产品。1950年,科学家发明动物脑中保存高浓度的GABA,在1950~1965年间的研究批注GABA是哺乳动物中枢神经系统的抑制性神经递质,主要以高肌肽的形式漫衍于脑组织(1~10mmo/L)。近年来GABA在调理血压、脑性能、生长激素渗透、肾功效、肝功效等方面越来越受到人们关注。
过量危害和毒性
现在关于GABA的过量危害与毒性资料尚缺乏,但有报道以为很大宗摄入时可能会导致焦虑、口周和肢端麻木、呼吸急促、轻度胃肠道功效杂乱(恶心、吐逆、腹泻等)瞌睡等症状。
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GABA在食物中普遍保存,含量较高的食物有龙眼、绿茶、菠菜、土豆、山药南瓜、坚果、米糠、全谷物、动物肝脏等。发酵食物中GABA含量也较高。
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